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103 岁老太的“长寿经”:爱喝红糖水 在家是个“宝”

2018/10/19 17:59:04 来源:互联网 编辑:匿名

10 月 17 日是一年一度的重阳节。尊老爱老一直以来都是中华民族的传统美德,尤其在每年的 10 月份,社会上下都会掀起一股敬老热潮。

在肥东县撮镇镇龙塘社区住着一位 103 岁的老人。虽说如此高龄,可老人仍精神良好,行动自如。说起老人长寿的秘诀,一是生活十分有规律,二是子女们细心的照顾。


含辛茹苦养大孩子

张世英今年 103 岁,家住撮镇镇龙塘社区。10 月 16 日上午,当记者来到老人家时,这位百岁老太太正在门口一边晒着太阳,一边梳着头。只见老人身着大红色唐装,十分喜庆,见到记者还笑着打起招呼。

据了解,张世英有三个儿子,一生务农,并照顾家庭。据老人二儿子王汝金介绍,老人最大的特点就是性格好,从不与人发生争吵,与街坊四邻的关系也是十分和睦。

记者留意发现,老人目前居住环境较好,不仅有楼上楼下,门前院子还种满了各种花草。当然,在上世纪六十年代,一家人也曾度过苦难的岁月。" 那时候日子很困难,有一年基本都吃不上主粮,全靠萝卜和青菜为食。在最困难的时候,母亲哪怕自己饿着,也会让我们吃上东西。偶尔能弄到点肉和鸡蛋,就更会省给我们哥几个吃了。一到夏天,我们就睡在外面,为了不让蚊子叮我们,母亲会一直帮我们打扇子 ",回想起当年的岁月,王汝金感慨地说。

母爱无疆,孝顺也是天经地义。随着张世英年龄增大,兄弟几个自然承担起了照顾老人的义务。值得一提的是,老人身体一直不错,哪怕在九十几岁的时候还能打水、扫地、洗衣。用孩子们的话说," 老人是一个闲不住的人。"


家有一老如有一宝

如今,已经年过百岁的张世英仍保持着良好的精神状态,只要能自己干的事情,她就尽量不麻烦孩子们。

王汝金告诉记者,母亲之所以长寿,一是因为性格好,二是因为生活有规律。与其他老人相比,张世英每天起床并不是很早,一般都在七点到七点半之间,早饭一碗稀饭加一个鸡蛋,为了让老人能摄足各种营养,孩子们会在稀饭里放上山芋、红枣、桂圆等;午饭老人吃的与普通人毫无区别,一碗米饭,荤菜素菜都吃,尤其喜欢吃米粉肉和红烧肉;晚饭是稀饭加咸鸭蛋。除了一日三餐,老人平时不怎么吃零食,水果喜欢吃香蕉和西瓜。据孩子们透露:老人不喝茶,不喝酒,最爱喝红糖水。

家有一老,如有一宝。对于这样一位百岁老人,孩子们也是给予足够的孝顺。平日里,兄弟几个会轮流来照看老人,一到周末,家里就更热闹了:老人的孙子、重孙子会经常回来看老人。每当看到孩子们回来,张世英总会笑得合不拢嘴。


其实,老人之所以长寿,与孩子们的细心照料是分不开的。老人的每一个细节都会引起孩子们的重视:她想吃油条,孩子们不管跑多远,都会去给她买;她喜欢吃鸡肝,每次只要烧鸡,孩子们都会第一时间把鸡肝夹给她;她怕冷,每年天刚刚转凉的时候,孩子们就会给她铺上电热毯 ……

" 母亲把我们拉扯大,几个孙子她也是带到了十几岁,如今,她都一百多岁了,我们当然要好好照顾她,她就是我们这个家最大的‘宝’ ",王汝金表示。


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