医学专家谈冬季室内健康： 空气洁净很重要

每年冬季，四川盆地及西南部分地区因地形、气候等客观因素影响，容易出现雾霾天气。加之寒冷，人们更不愿意开窗通风，室内空气会变得污浊。冬季也是呼吸道疾病高发的季节，四川大学华西医院专家文富强就冬季室内健康等问题接受了华西都市报采访，提出了许多科学性的防护建议。

谈雾霾和寒潮 需做好防护

四川盆地特别是成都平原在冬季为何容易出现雾霾？成都生态环境局的一份科普资料显示——客观原因在于冬季的成都平原雨水少，污染物无法在垂直范围内进行扩散，同时因为风速弱、冷空气滞后、静稳天气多，也不利于污染物扩散。

那么在严重雾霾天气下，是否应该开窗通风？文富强专家认为，“在严重雾霾天气下不宜一直开窗，但可以适当进行通风换气。”文富强专家解释说，“西南地区和北方不同，冬季的北方地区因为有暖气，门窗总是关闭的，而西南地区人们在冬季喜欢开窗，希望通风降低湿度，减少生病的可能性。室外空气质量好时，这样做没问题，但在严重雾霾天气下，开窗后，室外雾霾浓度有多高，室内就可能有多高。”

文富强专家表示，“国内外许多研究已经表明，雾霾中的颗粒物，经过呼吸作用可能诱发很多问题，比如慢性支气管炎、慢阻肺、哮喘等。”他进一步详细解释了雾霾的危害。“以PM2.5为例，它可能吸附有很多的有毒有害物质，同时粘附很多细菌，通过气道进入到肺脏，停留在肺泡里，可以造成感染，轻则引起气管炎，重则引起肺炎等问题。同时因为它颗粒很小，还可以进到血循环，引发心脏相关问题。”

文富强专家还谈到寒冷对身体的影响，“冬季在寒冷潮湿的环境下，气道上体纤毛运动能力会下降，可能加剧细菌和病毒的滋生。就像一个扫帚，扫地扫得很慢，停留在气道里的细菌病毒就不容易被清除出去，再加上这些颗粒物质会损伤气道纤毛上皮的免疫功能，就更容易造成感染，引发气管炎、感冒等问题。”

文富强专家表示，“去年国内发布了一项持续十多年关于冬季寒潮和慢阻肺关系的研究，结果表明，每次寒潮过后，呼吸科门诊量是显著增高的。”那么，普通人以及呼吸道较为脆弱的群体来说，在冬季应该做好哪些防护？

文富强专家建议，“对于普通人来说，要尽可能的戒烟，因为吸烟会降低气道局部的免疫功能。家里做饭时，一定要打开抽油烟机，有条件的则建议购买空气净化设备或使用新风系统。而对呼吸道较脆弱的人群来说，雾霾天气时一定要减少出门，日常规律用药，坚持打肺炎疫苗，总而言之要做好个人防护。”

谈冬季室内健康 空气洁净很重要

在雾霾和寒潮的双重影响下，人们往往把自己“关”在室内。这时候，室内的空气质量就至关重要了。

如今许多人青睐于通过空气净化器或加湿器来改善室内空气质量。空气净化家电作为舒适化、智能化、高端化的健康家电品类，正逐步走进千家万户。同时人们对室内净化除尘、杀菌消毒、除异味等需求越来越重视，空气净化器发展也日趋智能化、功能创新化。对于冬季湿冷的四川盆地及西南部分地区的消费者来说，空气净化暖风扇可以着重了解，净化室内颗粒物和有害气体时，输送洁净的暖风。在冬天，为家人和孩子提供健康舒适的室内空气环境。

专家小贴士

尽可能选择带有以下功能的空气净化设备：

1.滤网可过滤小至0.1微米的颗粒物，有害气体及持续清除甲醛

2.冬季干燥寒冷，附带洁净加湿或加热功能可以多方位解决室内空气问题

3.可实现整屋均匀净化，将洁净气流传送至房间各个角落

空气净化设备可改善室内空气质量，但并不具备任何医疗功效