为什么有的妈妈生完孩子老得快，有些老得慢？原因主要有两点

每个人都会经历衰老，衰老在女人身上体现得更为明显。

俗话说：“男人三十一朵花，女人三十豆腐渣。”

在30岁之前，女人正值青春鼎盛的年纪，她们有着满脸的胶原蛋白、紧致的身材，看起来洋溢着青春的气息。而到了30岁之后，无论是生理状态还是心理状态，都开始出现衰老的趋势。

生理上，她们的身体新陈代谢变慢，细胞更新速度变慢，并且出现许多不可逆的、容貌衰老的改变：眼角出现细纹、头发出现第一缕银丝，皮肤松弛，身材开始走样……

心理上，她们开始焦虑，担心自己容颜衰老，青春美貌不再，比起年轻的女人来讲，她们总觉得自己缺乏魅力，样貌不如她人，也担心自己的丈夫有出轨行为、在外养育情人。

特别是女人在生完孩子之后，衰老的速度更加明显，几乎是每日可见。她们企图通过大量的营养品、护肤品来维持自己的最佳状态。

而很明显的是，不同母亲之间存在着不同的差异。有些人生过孩子还依旧年轻，看起来也就20岁出头，不打听还不知道有过生育经历；有些人生了孩子却尽显老态。差异的存在是为什么呢？

不同人端粒长度的不同

人是由各个细胞构成，这些细胞组成了我们的器官，维持周转着人体必须的生命活动。细胞需要更新换代，所以不断地分裂、分化来保证细胞的数量与活力。

但细胞的繁殖并不是无限的，“端粒”的长度决定了细胞的分裂次数。

从生理基础上来看，细胞每分裂一次，端粒就会减短其长度，直到端粒长度最短时便不再分裂，到此，这个细胞便结束了它一生的使命。

所以，如果人体内的端粒长度越长，细胞更新换代的时间也就更长，青春保留的时间也更长。而影响端粒长短多半为生理因素，人与人之间各不相同。

而处于同一年龄段的两个母亲来讲，如果一个人端粒长度更短，那么他更容易衰老。这就很好的解释了为什么有的母亲在生完孩子之后老得更快，同时，情绪状态也对母亲生理有一定的影响。

情绪状态的重要性

心理学研究表明，情绪对人的生理机制有着重大的影响：那些长时间郁郁寡欢的人患癌症的可能性更高，长时间处于消极负面的情绪形态会加速一个人的衰老速度。

所以人们总说：“笑一笑十年少。”身边那些更加乐观、心态更好的人看起来也会更加年轻。

而那些生了孩子的女性，因为孩子出生带来的种种琐事，以及产后可能存在的心情抑郁情绪，充满烦恼。

当她们处于这种焦虑、苦闷、焦躁的情绪之中时，体内压力激素激增，这种状态会加快细胞的新陈代谢，同时也让女性衰老的更快。所以很多处于压力状态下的女性会长出白发、皮肤面容松弛。

作为母亲，在孩子小时候，她们常常操心孩子不听话、调皮捣蛋，在外玩耍会不会弄伤自己；在孩子上学之后，又会为孩子学业成绩、是否早恋而担心；

在孩子成年之后，又开始为孩子婚姻大事、工作安排而操劳。可以说，母亲一生都在为孩子操劳。

此时，作为妈妈更应该合理的调节自己的情绪。认清楚这些事情都是孩子成长中的必要阶段。很多东西都强求不来，在做好自身的基础上，只能顺其自然，放平心态，儿孙自有儿孙福。

不仅对于女性，作为人，调节心情与控制心情都应该是我们学会的必要技能。只有这样，我们才能过得更加舒心，让衰老来得更慢。

有心理学研究表明，拥有积极向上的心态会让我们看起来更年轻。

如果你相信自己仍然富有活力，仍然有热情去面对生活、追求自己想要的状态，那么你的实际年龄，对你追求丰富多彩、有趣的生活不会构成一点影响，衰老更是一种主观感受，而保持年轻的心态可以避免我们生理上的衰老。

在应对生活中大小事物时，不要动不动就想到最坏的方面、做最坏的打算，更应该保持一个积极、乐观的心态，这种心态会让你对生活充满热忱。

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作者 | 神奇小小

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：《Psychology and life》