春节渐近，各式各样的民俗表演成了老百姓节前娱乐放松的好选择。这其中，高跷是各地群众都喜闻乐见的一种表演形式，但在青海湟中，有一种高跷却因其三米以上的独特高度，在众多表演中格外引人注目。
在青海省西宁市湟中区，鲁沙尔社火队的队员们扮成中国传统故事里的人物，脚踩三米多高的高跷，唱起民间小调迎接春节的到来。鲁沙尔高跷源于明代洪武年间，以跷身高、演员多、表演生动、变化丰富、节奏鲜明、韵律高昂而出名。鲁沙尔平均高度2.8米，最高的能达到3.2米，堪称“高跷界”中国之最。
2018年，鲁沙尔高跷被列入青海省级非物质文化遗产名录，成为当地人民每年春节的“保留节目”。演员们身穿鲜艳夺目的戏装，成两列队伍穿插、舞动和演唱，常见的曲目既包括传统的《放风筝》《织手巾》《十道黑》等民间小调，也有现代的流行歌曲。
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