疫情让我们学会做减法，人生更有质感了

编者按：

如果说2020年是人类遭遇疫情的“应激”年，那么2021年，人类就进入了疫情后的“应对”年，开始适应新的生活方式，调整自己与生活、与世界的关系，寻找“后疫情时代”自我发展的路径。

这是一场道别，也是一种重逢——在改变中与曾经的自己道别，也在改变中与新的自己重逢。

2021年已尽，《天天副刊》设计了一份问卷，九个简单的问题，却有很多不同的回答。在这里，我们选择了那些精彩、真诚、有趣的回答刊出，作为对2021年、对这个时代的一份记录。

嘉宾

厉莉

北京金融法院立案庭（审判管理办公室）副庭长，她是一位“两捐骨髓”的爱心法官，也是一位“为民代言”的全国人大代表，曾获全国道德模范、全国优秀法官、全国“三八红旗手”等荣誉称号。

付艳

北京市朝阳区人民法院亚运村人民法庭副庭长，审理了3000多起民事纠纷，包括北京市首例适用《民法典》的“骨灰争夺案”等社会关注案件，始终注重对社会问题的法律视角分析，获得多项荣誉。

李曦

北京市西城区人民法院民四庭副庭长，主持参与了涉“职场性骚扰”“职场中年危机”“涉毕业季”等多场新闻发布会，执笔撰写多篇调研文章，曾多次荣获奖项。

1.对您个人而言，如果用三个关键词来记录2021年，您会选择哪三个词？为什么？

厉莉：理解。这一年更加理解身边的人和事，更加理解这个世界。用理解的态度去看待周围的一切，这个世界反馈给自己的是更多的善意和温暖。应了那句话，外面没有别人，只有你自己。

成长。另一个显著的变化是处理问题的方式突然成熟起来。坚持做自己认为对的事情，但是更加注重方式方法，最终证明这样会取得更好的结果，因此觉得这种成长很美好。

起航。2021年我换了新的工作，去了北京金融法院，有朋友建议我将微信名字“厉小法”换成“厉小融”，但是想来还是舍不得“小法”这个名字，到哪里我都还是法官呀，这可能是我对职业的一种情结吧。北京金融法院是一个新的起点，再次起航，再次出发。

付艳：希望。从新冠疫情以来，我觉得“欲望”慢慢淡去，而“希望”渐渐升起，希望全家人整整齐齐、健健康康，希望突然有一天病毒就没有了，可以自由来去，也可以摘掉口罩露出美美的笑容了。

学习。“专业选得好，年年在高考”说的就是我们这行。2021年1月1日《民法典》正式开始实施，还有与之配套而来的若干司法解释同步推进，1260条的法条我不知道翻看了多少遍，一本新书翻成了旧书，但这种踏实感让我这一年收获特别大，让自己的工作发生了质的提升。

分身乏术。这一年，因为特殊的工作安排，在同一时间内承担了两份工作，除了提高自己的效率外，还不得不通过延长工作时间来保证任务的完成。但工作之外，我还是两个孩子的妈妈，虽然家人承担了大部分的照看，但由于“妈妈”这一身份的不可替代性，在有限的陪伴时间里实现两个孩子之间的平衡，也非常非常困难。

李曦：重启。如果说2020年疫情给各行各业的工作和生活按下了暂停键，那2021年注定就是个分水岭，也是重启和回归的一年，整个社会和每个人都在用各自的方式迎接后疫情，思考变革、调整方向、复工复产、厚积薄发。

忙碌。2021年可以说是入职法院以来最为忙碌的一年，案件数量、案件难度不断增加，当事人和社会对法官的要求越来越高，但是理解度和信任度下降，加班、忙碌和压力突然不告而至，道道关卡接踵而来，异常的繁忙给自己的体力和精力带来了很大的挑战，尽管忙碌、紧张、焦虑，但是也有庆幸，因为未曾虚度。

温暖。“人生，总会有不期而遇的温暖和生生不息的希望。”我相信在每一个人心里都有个最温柔也最温暖的地方，留给了爱我们的人和我们爱的人。我特别喜欢加完班后，站在门口回望我们的办公楼和二环路，那种柔柔的暖暖的灯火阑珊，就像在守护和等待我们一样，不为日暮途远，但求有所可为。

2.2021年，疫情给我们带来的负面影响不言而喻，但以您的慧眼来看，它给社会带来的正向的启示是什么？如果有，说说您的经历或看法。

厉莉：它给这个社会带来的正向意义就是让人们学会了做减法，有限的生命更应该去做最值得做的事，去陪最想陪的人，褪去浮华，人生更有质感了。

付艳：疫情让我学会了理解，理解了疫情下的种种管控措施，理解了口罩、测温、各种码的要求。尤其是流调中每个人的轨迹，从一开始抱怨有的人怎么到处都去，到后来看到了很多人的背后或是忙碌，或是操劳，或是对快乐、幸福追求的故事，像一篇篇短篇小说，各有各的精彩。

李曦：疫情，如果用法律上的词它属于不可抗力，不能预见、不能避免、不能克服，但我又觉得同心战疫使得疫情变得可防可控。我们看到了大家前所未有的齐心协力，看到了九零后、零零后的主动和担当，看到了遇到困难时百折不挠的精神。

在办理一个案件中，有的企业因为疫情影响不得已要关停，双方谈及十年的工作经历一度凝噎。最后在调解时，企业表示个人上有老下有小很不容易，愿意给付补偿金，个人也表示只给最低工资维持家用就可以就行，希望企业能东山再起，他还会回来上班。说实话，那一瞬间，我对他们肃然起敬，我看到他们身上折射出的人性善良的光芒，我相信每个人在疫情后都会去思索去转型去重启，但是一定要带着本真的善良。

3.2021年，哪一项“全新事物”进入了您的生活？

厉莉：应该是工作调动吧。2021年3月，我告别了工作13年的房山法院，来到新成立的北京金融法院工作。这是刚成立的一家专门法院，至今还未满周岁，我们开玩笑称自己为“金一代”。在这10个月中，我和同事们共同做了一些开创性工作，每一项工作在推进时，我总会不自觉地脑补出多年后这项工作被写入院史的画面，或许这就是一种“情怀”的体现吧。

付艳：这一年，传统戏曲走进了我的生活，慢工出细活的唱念做打，十年磨一剑的厚积薄发，对中国传统文化的解读，对审美意趣的发掘，荡去了很多生活中的浮躁，越听越有味道，越品越慰人心。

李曦：“枫林新叶催陈叶，雏凤清于老凤声”，每一天都会有新生事物出现在我们的生活里。与我直接相关的新事物就是“云法庭”，只需要一个小程序，就可以进行信息查询、开庭、证据交换、笔录签字等过程，这一新生事物从开始到适应和使用的过程，亦如对所有的新生事物的态度一样，去接受它、理解它、包容它，去开拓自己的思维，去看到更广阔的风景。

4.工作、学习、社交、心态……饮食起居、健康休闲、消费娱乐……2021年，您最积极的变化在哪个方面？稍详细地说说。

厉莉：最积极的变化应该是心态。2021年，我感觉自身最大的变化，就是更加理解他人，理解这个世界，也更加懂得换位思考。之前，我的思维过于单一，总愿意从自己的视角去看问题，理解问题。说得好听点呢，是对既定目标坚定执着的追求，但凡事过犹不及，过度片面的坚定执着就会陷入武断、狭隘和偏激。这一年或许是年龄增长的缘故，我在不知不觉中会发自内心地去关注周围人的想法视角，果然开启了一个全新的世界，内心也觉得平静了很多。知与行之间还有好长的一段路，不必操之过急，很多“行”并不是建立在“知”的基础之上的，或许更需要的是一个“悟”字。

付艳：在工作方面吧，进入法院工作已经快17个年头了，在一线审判也快10年了，自己在学校既学了法学也学了新闻学，但对于审判工作的宣传之前一直属于幕后默默策划型，2021年开始走到台前展示自己的案件，发表自己的看法，从胆怯走向自信。同时，由于普法工作的需要，对理论的研究越来越深入，对案情的分析越来越全面，形成了一个良性的发展。

李曦：如果是最积极的变化，我觉得是心态。其实，在四五月份的时候，我的身体出现了问题，工作10年了第一次觉得自己应该停一停去反思去调整自己。从快速奔跑到学会匀速跑步，从事事苛求细节和完美到学着去平衡统筹，对一些事情学着去放下去释怀，心态的调整说来是简单的，但是实际上也是最困难的。

5.2021年，您最得意、最后悔、最痛苦的一刻分别是什么？

厉莉：并没有一下子就能想到的最得意、最后悔、最痛苦的事情。比较得意的事情之一是我帮助朋友设计了一个露台花园，仲夏夜与朋友在露台喝咖啡，看漫天繁星的感觉很美好。当然，分别也是有的。104周岁的奶奶安详驾鹤西去，但是说实话，并没有感受到太多痛苦，更多的是对她老人家圆满一生的敬重和祝福。

付艳：最得意的就是我上小学的孩子在班里全票当选大队委候选人，不是得意她能参选大队委，而是得意她能够得到每一名同学的认可。为了保证父母的工作，她成为每天最早到校的人，这段时间里，她把为班级服务放在第一位，之后再进行自己的学习。其实我对她是有些心疼的，但这种能甘于为集体付出、坦荡的状态，是让我特别敬佩的，也是值得我们每个成年人去好好学习的。

好像没有什么最后悔、最痛苦的一刻。

李曦：我是一名法官，也还是一个“俗气”的母亲，如果说最得意的事情，当然还是看到孩子兴高采烈地告诉我语数英三科都拿了满分，所有的不快都会在那一刻释怀。

我们都常讲一句话，人生似棋、落棋无悔，做每一个选择我觉得结果会有对有错，但是过程都不应该去后悔，就像选错了路口不能退回去一样。只有不断积累经验，在下一次选择的时候能够重新做出更好的选择。

有一句歌词说人这一生啊，就一堆堆坎坷，可能每一次坎坷都会让我们痛苦一阵，仿佛时间定格在苦痛中。其实，人到中年可能最痛苦的几件事莫过于丢了爱人、失去亲人、身体生病，但所幸2021年没有这样的事，尽管会有难过的时候，但并不痛苦，我依然觉得这是可爱的一年。

6.2021年有哪些好书或影视剧、综艺、展览让您至今难忘？您会选哪两个推荐给大家，理由是什么？

厉莉：电影推荐《我和我的父辈》，一向很喜欢这种小视角叙事。影片通过不同时代下不同父子的人生经历和选择，诠释了一种民族品格的传承，而中华民族正是因为这种传承而生生不息，也必将因为这种传承走向伟大复兴。今年工作的确太忙了，休闲娱乐的机会实在太少，实在推荐不出两个啦！

付艳：我想推荐《脱口秀大会》，这个节目说出了很多我们想说的话，笑中飙泪，哭过后更坚强，既解压，又鼓舞！

李曦：这两年，我对于漫画格外情有独钟，丰子恺和林帝浣的小林漫画更是我看得最多的书，构图简单、蕴意深刻，会心一笑却又有感同身受的体验。至于综艺节目，《朗读者》几乎每期节目都看过，书也看过，最喜欢听各行各业的人娓娓道来他们的故事，去看不一样的人的不同生活，因为我总担心法官做久了会成为“井底之蛙”。

7.如果有时光机，2021年是否有哪一刻，是您想重新来过的？具体说说什么理由。

厉莉：还真的没有。重新来过大概是出于两种原因：一种是想再次体验那种幸福喜悦感，另外一种则是想弥补一份遗憾。而再次体验的幸福喜悦，很难找到最初的感觉吧。弥补遗憾呢，我没有什么后悔遗憾的事情，因此也不需要弥补。我相信，前方一定会有更美好的事情在等待着你，因为成长本身就很美好。

付艳：2021年有幸参与了一部纪录片的拍摄，反映的就是最真实的案件、最真实的工作状态。可看到片子时发现自己的状态太疲惫了，如果能重新来过，我想化个美美的妆，让自己看起来更精神些、更漂亮些！

李曦：不知道从哪一刻开始，我发现父亲的听力下降了，甚至说话需要提高嗓门，我至今也没带他去看医生。有天跟他喝茶，与他对视的那一刻，我想到了“父母在，不远游”，如果真可以重新来过，我想会选择一直守在父母的身边。

8.2021年您有最想说却没有说出口的一句话吗？是什么？对谁？

厉莉：想对这个世间的每个人说：“爱自己，也爱你。”

付艳：对我的两个孩子说一句谢谢，谢谢你们的理解，谢谢你们的包容，谢谢你们对我毫无保留的爱，谢谢你们带给我的快乐与骄傲！

李曦：他是我的师傅，每次工作中遇到困难和困惑，我都习惯找他，甚至会哭鼻子，师傅都会笑眯眯地听完，说一句“别怕，去做你想做的事情，回头看，师傅在呢！”2021年无数个困难、迷茫的时候，他都站在我身后，看着我，鼓励我，帮助我，我曾打趣说以后我要写篇文章叫“师傅的目光”，还未动笔，所以还是想对师傅说句谢谢，估计他又会哈哈一笑。

9.2022年，您一定已经给自己设立了些小目标、flag，选三个跟我们分享一下（且不管它们能否实现哈）。

厉莉：第一是能够更好履职，为人民群众代言，为国家建言献策。第二是专业更加精进，审判其实是很容易产生“心流”体验的工作，今年初工作有新的调整，希望能以这次调整为契机，在审判业务上更上一层楼。第三是能有更多的时间同孩子一同成长，感悟人生，思考人生。

付艳：我是很宅的一个人，也不太爱运动，可是看了一本关于敦煌的书，我突然就想去看看，看看那些飞天，看看那些佛像，看看千年来的从容淡定，看看千年来的风沙雕琢……

李曦：希望自己能够调整好心态，更平稳一些、淡定一些，也更坚强一些；希望能好好写一篇论文或者案例分析，也希望我爱的人和爱我的人都平安。