网易体育7月29日报道:
为了减少饱和脂肪的摄入量,很多人开始食用植物油,像菜籽油、大豆油、葵花籽油、玉米油等,它们含有的脂肪是多不饱和脂肪酸,对人体是有利的。然而,最新研究发现,植物油的摄入量也要控制,否则会给身体带来不利影响。
该项研究发表在《营养学进展》( Advances in Nutrition)杂志上。研究人员发现,当植物油被加热到较高温度时,比如油炸食物,在植物油的欧米伽-6脂肪酸内会发生氧化,这是一个对人体有害的化学过程。
之所以对身体有害,就在于加热较高的植物油会促使体内的炎症增加,特别是摄入量较多的时候。研究人员推测,这可能会在患阿尔茨海默症方面扮演重要角色。