“一九二九不出手, 三九四九冰上走”。虽已过立春,四九严寒天,仍有一群人拥有顽强的意志,活跃在刺骨江水中,向严寒发起挑战。
近日,浙江新闻客户端记者采访了金华一支名叫Alliance swimming club的冬泳队。Alliance的一位小队长、金华游泳超级马拉松(13.5公里)纪录保持者胡校冰说,冬泳队成立近3年来不断发展壮大,现已有三四百人的规模。队员以青壮年为主,最大年龄有76岁,他们因为对冬泳的共同爱好聚集在一起,有不少队员泳龄已达十几年。他们会心血来潮,三五相约,早上六七点便下水游泳;也会定期或不定期全体组织起来一起到金华的三文塘、铁堰等水库冬泳。
前几天,大雪来袭,金华大地气温骤降。Alliance游泳队则组织大家到铁堰水库冬泳。他们在寒冷的冬天,光着脚丫、昂首步入快要结冰的水中,几百个成员,男女老少,各有特色,之前,他们因为各式各样的机缘爱上了冬泳这项运动。76岁的方老师把冬泳称为“给血管洗澡”,因为进入冷水血管会收缩,运动暖和后血管又会膨胀,这样一舒一张有利于血管排毒,让身体更加健康。如今,已年至花甲的方老师还可以一口气做十几个俯卧撑,还“心不跳气不喘”,让人啧啧称奇。再说队长胡校冰,5年的冬泳不仅锻炼了身体、开阔了心胸,还结交了不少新朋友。当然,冬泳带给他最大的收获,还是体重从最初的190斤降到了160斤。
这几天的清晨,金华公共水域水温最低可达3℃、4℃,冬泳是一项强身健体的很好选择。胡校冰希望更多有共同爱好的人能加入到冬泳锻炼中来,一起感受冬泳的魅力。同时,他也提醒大家科学冬泳,量力而行,在冬泳时做好相关安全措施。