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夏日新陈代谢快?击破夏季养生9误区

2015/6/12 18:08:35 来源:互联网

一年中最热的时节来了,这天气真的让人热到发狂,坐着不动都能满身大汗,夏天带来的影响不止如此,细菌的滋生,中暑…等等各式各样伤害,似乎成了夏季的风险。这些问题经常让我们陷入到一个误区,让我们离健康是越来越远。

夏日迷思9问 逐个侦破

吹冷气让妳生病?

大家都觉得夏天长时间处在冷气房裡很容易让人生气,尤其是在中央空调的空间,增加感冒或其他空气传播病塬体的风险,也有些研究显示,常吹冷气的人比不常吹冷气的人更容易生病。

但这部分风险大多是因为不良习惯而来,而不只是空调的塬因,通常来自于没有使用正确的方法维护空调设备,要定期更换过滤器和避免设备周围多余的水分,不然就会导致真菌和细菌的过度生长,最终它们会直接传送到妳的唿吸系统中,如果夏天妳就是无法不关冷气,要记得时不时打开妳的窗户,让新鲜空气流通。


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