网易体育8月21日报道：
减肥和跑步都不分年龄大小。来自美国丹佛的苏珊·狄琳年过50才开始跑步和减肥，一年半的时间就已经瘦了134斤之多，而且还准备参加超级马拉松比赛。
在2012年的时候，狄琳的体重达到了历史最高值，272斤。但是，这并未引起她的重视。“由于忙着自己的生意，我每天工作18个小时，从未将健康放在第一位。”狄琳说。
真正让狄琳意识到健康问题是在2015年，她的丈夫因为II型糖尿病和肥胖引发的肺部感染在医院住了三周，那时候他的体重超过了360斤。“他必须做出一些改变，否则就是死亡，所以我也开始这么做。”
狄琳和丈夫开始在饮食方面更注意一些，并且开始了徒步旅行。狄琳希望自己能瘦到180斤左右，但是她的运动难以持续进行。完成一次15公里的徒步之后，这周其他时间就不再进行任何运动了。
多年的肥胖终于让狄琳患上了高血压。2018年2月份的时候，狄琳已经年满50岁，但是却被医生告知需要吃药来降血压。狄琳意识到了问题的严重性，决定做一些事情。
“我记得小时候喜欢跑步，有一段时间我们一家都这么做。我不喜欢在健身房，所以想尝试室外跑步。”第一个月，狄琳以步走为主，然后逐渐的增加慢跑时间。当她一口气跑完1英里的时候，狄琳自己都感到不可思议。
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