在我国传统文化中
正月初七被称为人日
也是节后上班的第一天
重回单位工作岗位
不仅成人需要调整状态
孩子也不太适应
孩子一人在家怎么办？
如何让孩子寒假在家不颓废？
状况一：睡懒觉
偶尔睡个懒觉当然不是什么大问题
可是如果天天睡懒觉
那就成问题了
家长可以和孩子共同制定“寒假规矩”
当然可以不完全按照平时的规矩来
偶尔做些平时不能做的事
但这并不意味着寒假没有规矩
状况二：吃零食
放假在家，各种零食随手可得
吃多了零食，就不好好吃正餐
所以家长和孩子最好能事先商议
一个比较合理的饮食方案
状况三：彻底放松
不少家长认为放假了就让孩子“放松放松”
不过，对于已经上学的孩子来说
学校布置的寒假作业还是要完成的
父母先跟孩子一起商议好日程表
可以规定每天几点到几点是学习的时间
或者规定每天多长时间用于学习
状况四：宅在家里
孩子在家或仅是老人陪伴
容易一整天抱着电子设备
这种习惯不仅容易导致肥胖
还会让孩子精神状态也不好
周末家长有空可以带着孩子一起外出
适当安排一些体育锻炼
家长上班的时候
也要鼓励孩子跟小区里的孩子一起玩
注意不要给孩子太多“不可以”
玩的时候让他尽兴
不要挫伤了孩子的积极性
家长们，趁着还没上班
还不赶紧行动起来!
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