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世界上最诡异的清明梦,三分钟教你学会清明梦(慎入)

2018/6/21 17:38:59 来源:互联网 编辑:匿名

其实每个人都会做梦,只是有的人醒来以后就把梦给忘了,而有的人印象深刻。也有人玩梦,比如说清明梦,大概很多人都不知道什么是清明梦。清明梦简单的来说就是明明你在做梦但是你却能够自己控制梦,神奇而又莫名的诡异。


说起清明梦,什么是清明梦呢?清明梦又称作“清醒梦”,我在做梦的时候知道我现在在做梦,这就是清明梦的定义,详细请百度百科。每个人都有梦,却不是每个人都有清明梦。清明梦中我们可以忘记一切现实中规则的约束,开始自己独特而神奇的探险,精通者可以上天入地,神通变化,穿越古今,飞行,千里眼,读心术,见想见的人,去想去的地方都是不难的。


在清明梦中,梦中的自己完全知道自己在做梦,知道有一个“我”在创造这一切,并且能自编自演,当你发现这是很好玩的。人生的三分之一时间在睡眠中度过,如果没有体验过清明梦,实在一大缺憾。但是同时1明明梦也十分诡异,建议胆子小的朋友们还是不要去学习尝试,以免发生危险。

1、记梦


不记得自己的梦人,应从记梦练起。每天睡前放松,不断暗示自己次“我一定要记得梦,醒来立即回忆梦”,带着这个念头入睡。等醒来不要睁眼,立即回忆梦境。回忆时可能有些卡壳,没事,闭眼自由联想,慢慢梦境就会浮出水面。回忆完能记起的所有片段,最好用笔记本、手机、录音笔之类记录下来,等白天整理存档。这些准备是为之后的清明梦打基础。

2、 现实判断


白天不停的问自己:我是清醒的还是在做梦?然后,你也许在睡着的时候也会问自己这个问题。如果你做到了,就做到了。

3、专注


白天只专注做一件事,比如打游戏或者演奏乐器。这样晚上做清醒梦的机会大些。

4、划梦境


睡前想好,越细节越好。(这个我试过,无效。我的情况是越细节越不会出现在梦里。看过恐怖片后必用这招。基本灵)

5、时间选择


与其在刚开始睡觉时企图进入清明梦的状态,还不如在深夜或是清晨时尝试,特别是在你刚从一个梦醒来之后尝试,效果会比较好。

6、对梦熟悉


对你的梦要非常熟悉,清楚知道什么情形是在做梦,然后单纯地想要在梦发生时辨别出来。显然,光是想要辨别梦,就足以增加发生清明梦的机会。

7、回忆梦后继续睡


把闹钟设置成比平时早响一个小时。被闹醒后回忆你做的梦。然后起床,清醒一个小时后再继续睡,努力想着要做清醒梦

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