性爱是美好的，正所谓越做越爱。但在性爱方式上我们要讲求健康，如果太过泛滥性爱容易伤人。尤其是对男人而言。因为在性爱中，男人是最费力的，他们做的是全身激烈运动，腰部肌肉和腰椎是承受运动量最大的部位，能量消耗很大。如果过度、过频性爱，极容易出现劳损，直至最后力不从心。
那什么样的性爱频率才是合理的呢?
你知道吗?这里面是有个公式的，据美国性学专家指出，合理的性爱次数=年龄的首位数×9。根据这一公式推算，一个在二十年龄段(20岁至29岁)的人，他的性爱公式为2×9=18，18可以看成是10和8的组合，也就是说适合他的性爱频率为10天内过8次性生活;一个在三十年龄段(30岁至39岁)的人，他的性爱公式为3×9=27，即他适合在20天内过7次性生活。
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