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试图戒掉社交媒体的人:每当我用Facebook,就雇人扇我一巴掌

2021/12/8 15:09:21 来源:36氪

塞思认为,这种方法非常有效,和卡拉一起工作的几个月,他的生产力提高了四倍。但他根本不记得这几个月内他被扇了多少次耳光。 

一直以来,Facebook都在伴随着争议发展,批评者们指责它允许极端主义团体滋生,传播错误信息,同时也成为人类拖延的借口。而在长达十多年时间里,一名美国企业家正在用一种强硬而极端的方式,试图摆脱Facebook。

社交媒体成为人类拖延的借口。图片:CFP

据Vice网站报道,2012 年开始,印度裔美国企业家曼尼什·塞思每次使用Facebook时都会雇人扇他一巴掌。讽刺的是,在近十年后,他戒除网瘾的极端方式让他在互联网上走红。 

“我在Reddit和Facebook上花费的时间非常愚蠢,是时候停止了。”2012年,塞思在使用时间管理应用程序RescueTime后,发现他每天浪费时间长达19个小时,“这让我意识到我自己的时间安排很糟糕,所以我需要一个能让我回归正常工作节奏的人。” 

这之后,塞思在Craigslist上发布了一条招募广告,应聘者只需要在当塞思使用社交媒体时扇他巴掌,时薪为8美元。 

就在几周前,世界首富埃隆·马斯克转发了塞思的故事,他极端的戒除网瘾的方式再度吸引了人们的注意。 

“因为我在试图解决一个所有人都可能遭遇的问题,” 塞思说,即使过了这么多年,人们依然认可他为停止浪费时间所作出的努力。 

他强调,“现在更是如此,新冠病毒大流行下,人们由于隔离政策和在家工作感到更加孤独和烦躁。这让成年人,甚至青少年社交媒体成瘾激增。”而对于大部分人来说,塞思的奇怪方式是一种有趣的对策。 

今天许多人都对塞思的解决方案着迷,但这位企业家最初的灵感却是来自一部电视剧。 

当时,塞思住在旧金山,《我如何遇见你的母亲》正在热播,由于电视剧中的情节,当地开始流行一种打赌的游戏,输家会被狠狠地扇耳光。 

当塞思被社交媒体所困扰时,他也想起了这种惩罚方式。他刚把招募广告发出去后,立即就收到了20 封申请该职位的电子邮件,最终,他选择了一位名叫卡拉的女人作为他的“掌门人”。 

塞思雇人扇巴掌。图片:截图 

据塞思介绍,“卡拉带给我的体验耳目一新,我好像随时随地拥有一个老板,虽然是临时的,她不仅会在适合的时候扇我巴掌,我还可以从她那里随时获得新的想法。” 

塞思认为,这种方法非常有效,和卡拉一起工作的几个月,他的生产力提高了四倍。不过塞思也坦言,他根本不记得这几个月内他被扇了多少次耳光,但他说这足以让自己回到他的任务轨道上,并牢牢记住,要抵御住诱惑。 

“这是一个实验性质的尝试,摆脱社交媒体,通过与人一起工作培养专注度,这也是走出舒适区的理想选择。”塞思说,后来,这个实验还启发他设计了一款名为Pavlok的产品,这是一种可穿戴的行为训练设备,它会以振动奖励良好行为的用户,但会对不良行为发出轻微的电击。 

塞思设计了一款名为Pavlok的产品。图片:截图 

对塞思来说,这个实验是将耳光和他的不良行为绑定在一起。而他表示,“我决定控制并停止在社交媒体上面浪费时间,并将其重定向到对我来说重要的事情上。现在,塞思也在希望通过类似的产品,帮助其他人规范行为,实现自我控制的梦想。” 

本文来自微信公众号“液态青年”(ID:liquidyouth),作者:郑卜丁,36氪经授权发布。


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