姜姓起源:《说文》曰:「神农居姜水,因以为氏。」传说中的炎帝,即神农氏,相传为中国歷史上最远古的「三皇」之一。因炎帝生于姜水(今大陆陕西岐山县),故以姜为氏。因此,炎帝的出生地,也就是姜氏的发源地。姜姓始自炎帝。姜姓自古多为皇族大家,不论是在封神榜中惨遭挖去双眼的姜皇后,还是同样在封神榜中大出风采的姜太公——吕尚都是神农氏的嫡系传人。姜尚因辅佐周王朝得天下而被封于吕,所以才从封地为姓,成为吕尚。
战国时期,姜姓齐国被齐太公所灭,吕尚的后代分散到各地,有姓吕姓者,也有姓姜姓者,所以吕姓和姜姓也多为同宗同源,是神农氏老祖炎帝的后代。