5.午后喝咖啡
午餐后，身体的睡眠因子(一种能引发睡眠的分子)成分增多，是最容易犯困的时候，此时喝一小杯咖啡效果最好。当然喝茶也行，随你喜欢!别忘了睡前4小时内不要喝咖啡，免得过于兴奋睡不着。
6.多倾诉多纾解
该文章来源互联网，如有侵权请联系删除
- 上一篇： 丈夫与妻子离婚被要求提供正常人证明
- 下一篇： 男性春季补肾搓九处 搓腰眼固精益肾
相关文章
相关图集
- 暴雨、大暴雨又来！“丹娜丝”残余涡旋影响持续
- 特朗普宣布将对加拿大商品征收35%关税
- 我国脑图谱研究系列成果集中发布 珍贵数据供国内外学者研究
- 2025年医保目录调整正式启动 新增商保创新药目录
- 农业农村部国际合作司原司长隋鹏飞接受审查调查
- 山西省临汾市政协原副主席陈玉士被开除党籍
- 电力供应保障+1 金沙江上游巴塘水电站全容量投产发电
- 参加无人机培训“包就业”？警惕！有人被骗上万元
热门推荐
- 离奇事件
- 考古发现
- 八卦娱乐
- 探索图库
热门图片
- 热点新闻
- 大话社区
- 图片报道
- 1暴雨、大暴雨又来！“丹娜丝”残余涡旋影响持续
- 2特朗普宣布将对加拿大商品征收35%关税
- 3我国脑图谱研究系列成果集中发布 珍贵数据供国内外学者研究
- 42025年医保目录调整正式启动 新增商保创新药目录
- 5农业农村部国际合作司原司长隋鹏飞接受审查调查
- 6山西省临汾市政协原副主席陈玉士被开除党籍
- 7电力供应保障+1 金沙江上游巴塘水电站全容量投产发电
- 8参加无人机培训“包就业”？警惕！有人被骗上万元
- 9“演唱会热”持续升温，“行走的GDP”如何撬动一城消费？
- 10今天起，高温高湿的桑拿天将在华北地区持续发威
- 11人工智能时代，我们需要怎样的文科人才？
- 12东北华北“蒸桑拿” 西北干热暴晒 这种天气下周会缓解吗？
- 13教育部高校资助热线7月15日开通
- 14多指标向好、积极因素增多 中国经济内生动力持续增强
- 1今上午10点，济南餐饮消费券，开抢了，能减这么多
- 2零点立交转向匝道拆除接近尾声
- 3三角楼打翻 星空调色盘
- 4科技助农 土地托管 一路麦香，这就是丰收的味道！
- 5全国大部气温先升后降 中东部大范围雨雪上线
- 6“假一赔三给4双” 一些电商知假售假为何理直气壮
- 7热门款不发货、退款无渠道……盲盒消费套路深？
- 82021年我国手机上网人数为10.29亿人
- 9欺骗性收费、花式营销，云算命呼唤云监管
- 10广西一女子被多名女子群殴拖行 被三女子按倒暴打拖行
- 11待宰水牛发狂冲进餐馆顶飞男子 该男子被突如其来水牛顶伤
- 12不可思议！天津高速鸵鸟奔跑车辆纷纷避让 车流中飞奔
- 13货车车头冲出悬崖公路悬空 导航走近路，庞大车体进退两难
- 14真的吗？警方通报男子开车撞妻子岳母 一个恍惚错将油门当刹车?