她才是被低估的姐姐，准备一周就考上戏，两次低谷全凭自己爬上来

《乘风破浪的姐姐》已经经过了两次公演，淘汰了10个姐姐，其中不乏有几个让网友意难平的，纷纷扬言要把她们投回来。

而剩下的二十位姐姐中，有些是从开播前就备受关注，开播后也凭着实力或话题火出圈；而有些因为一直引发争议，受到的关注也比较多。

还有一些就像小透明一样，平时没有突出的存在感，但一上台后的表现却令人惊艳，这就是低调的实力派。

金晨就是其中一个。

01 日常不争抢，上台又酷飒，实力在那，不可小觑

在初舞台上，金晨一首《hello》配上极尽妖娆的舞蹈，获得了姐姐们和评委们的一致好评。

杜华看着满眼宠溺，黄晓明看得忍不住咽口水，姐姐们惊讶之余拍手叫好。

最后，她获得了80分的成就高分。

据说，在参加《乘风破浪的姐姐》之前，她还在剧组拍戏。

为了准备这场solo，她抓住每一分每一秒，在拍戏间隙，哪怕身着厚重的古装也在反复练习动作。

这才有了现场的精彩演绎，对得起评委的高度赞誉——是一个很好的女团胚子。

作为30个人中年纪最小的一个，金晨在平时始终保持谨慎低调的作风。

首次见面时，金晨话不多，却很心细。

看到黄圣依提着大摆的公主裙坐过去，就帮着把高跟鞋放到她身边。

一公排练时，和沈梦辰battle《大碗宽面》中D部分的歌词。

在看到沈梦辰不小心摔了一跤后，就想着把词让给她。

二公排练时，无保留分享自己在跳舞方面的经验。

在看到孟佳因身体不适躺在沙发上睡着后，就给她轻轻地盖上了衣服。

总体来说，金晨没有梗、没有话题、没有争议，在节目中就是一个透明的存在，但为数不多的镜头中可以看出她的温柔、细心。

而且，每次的舞台表演，都给人惊艳的感觉。

不管是服装造型，还是眼神表情，或是跳舞使出的大招，都让人不可小觑她的实力。

《hello》的酷飒；

《大碗宽面》的霸气；

《这是因为我们能感到疼痛》的柔美；

每一种风格，金晨都驾驭自如。

本就是舞蹈出身的她，再加上近十年的演员生活，在情绪表现、肢体语言上都能够渲染开来，感染到观众。

她虽然低调、佛系，但有底气，因为实力在手，两次公演都取得了保过的成就。

02 从小热爱舞蹈，练就一身韧劲，偶然走上演员这条路

金晨出生在舞蹈世家，爸爸更是古典舞的国家级一级演员。

但是，和大多数家庭一样，她的父母也不希望她选择和自己一样的职业。

因为跳舞实在太苦了。

所以，当金晨被送去少年宫的时候，爸爸给了她所有的选择，仅除了舞蹈。

画画啊、主持人啊、钢琴啊、书法啊……金晨一一尝试，但有一天，她突然听到从某个角落的房间里飘来悦耳的音乐，忍不住前去探查。

结果发现，一群小女孩穿着漂亮的小裙子，正在练习舞蹈的基础功，一下子就吸引住了她的眼光。

直到自己课的上课铃响，她都没有离开那里。

或许，冥冥之中自有定律，她和舞蹈有着抹不掉的缘分。

回家之后，金晨就向父母提出，买一双舞蹈鞋，天天穿着、出门也穿，因为实在是太喜欢。

看到孩子的这股热情，父母最终同意让她学跳舞。

从6岁开始，金晨就踏上了舞蹈之路。

热爱、天赋、勤奋，让10岁的金晨很顺利地通过层层考核，考上了上海舞蹈学院。

一直到大学，她都在跳舞。

回过头来，金晨很感谢那段经历，让她练就一身韧劲。

本来她是打算毕业后，当一个舞蹈老师，因为她深知自己的性格属于温婉型、内向型。

但身边的人包括她的爸爸，都觉得她很适合当演员，劝她去试试。

正好大学期间有一次试镜的机会，她就去了。虽是最后一个试戏的，却因为天真自然的表现获得了导演的青睐，成功出演了人生第一部剧《七种武器之孔雀翎》，从此进入了演艺圈。

李静夸她不像演出来的。

她说，因为没学过表演、不懂得技巧，所以就把自己完全代入角色，按着第一感觉来表演，就像是亲身经历了这些情绪波折。

一场戏下来，整个人都很累；一部戏下来，很难从中拔出来。

所幸这些苦、这些累，比起练舞来说不值一提，所以金晨能快速适应，不断学习、精进演技。

正如汪老所言：既然选择了远方，便只顾风雨兼程。

03 人生两次低谷，全凭自己爬上来

金晨的天赋很好，但时运不济；没到三十，就已经经历了两次低谷期。

第一次是在踏入上海舞蹈学院后，年仅10岁的她离开家乡，住在宿舍，没有父母的陪伴，除了学校有可能交到朋友外，基本上属于孤身一人。

刚开始，金晨还是很受欢迎的。

她喜欢唱歌，经常给宿舍十个人唱，唱到她们都睡着之后，她才去睡。

有一次，同学拉着她去参加学校的十月歌会，凭借一首《约定》成为了风云人物。

但随之而来的，却是同学之间的嫉妒、疏离、孤立。

那个时候，没有人愿意和她讲话，大家都排斥她。

金晨变得敏感，方圆五百米之内，她都能听到别人在议论她。

每天背着书包，都是低着头走；没人可以倾诉，就对着墙说话；宿舍打电话，只能蹲在门外轻声聊……

慢慢地，金晨的专业课成绩也落下了，跳舞时都被老师安排到最角落的位置。

但她对父母还是报喜不报忧，所有委屈都咽在肚子里。

直到四年后的一次电话，妈妈终于听出了她语气中的不对劲，跑到上海陪读。

但事情并没有因此好转。

真正做出改变，是在上大学前夕。老师开家长会，把金晨妈妈单独叫到办公室，劝她让孩子找个人嫁了吧。

回到租房，妈妈克制住自己的情绪，但金晨却执拗了，被压抑的情绪全都爆发出来。

她发脾气、扔本子，乞求妈妈把情况全都告诉她。

妈妈说了之后，她才安静下来，但心里已经有了决断。

金晨跑到楼上的老师家里，要了一盘CD，在老师课上讲的动作的基础上，融合了自己改编的内容，就一周的练习时间，她就去考了上戏。

别的同学都是准备了一年多，但她却考上了第一榜第一名。

后来又去试了北京舞蹈学院，结果又考上了。

金晨说，她最受不了别人的诋毁，就想证明给他们看。确实，她也做到了。

第二次是前几年，因为和公司的解约纠纷，闹得所有剧组都不敢找她拍戏，而且原本定下的角色也都轻易地被替换掉。

有八九个月的时间，她都处于失业状态，对于演员来说，这是会引起心理恐慌的。

那段时间，她直言比10岁那年的状态还要糟糕，每天不想见人、不想出门、不想捯饬自己。

虽然身边有了朋友，但别人再多的鼓励和安慰，也不能让自己提起精神。

后来，她开车去怀柔、享受大自然，暂时忘却烦恼、舒展身心；她也会看看粉丝送的礼物，听听他们的心里话，发现原来自己还有人爱。

当痛苦学会了自我调适，当孤独学会了自我慰藉，人就学会了成长。

李静说，世界上真正能帮到自己的，就只有自己。

解约风波过去后，金晨再一次踏上了乘风破浪之旅，这一回，已经变成了更加坚强的金晨。

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