国家卫生健康委今天举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。
6月6日是第30个全国爱眼日，今年的主题是关注普遍的眼健康，北京同仁医院主任医师魏文斌介绍，长期在黑暗环境下使用手机等电子产品确实对眼睛有害。
暗光条件下，瞳孔会自然扩大以获取更多光线，屏幕的亮光则更集中地刺激视网膜，容易引起视疲劳、干涩、畏光等不适症状。长期如此会诱发或加重近视，部分中老年人甚至可能因此诱发急性闭角型青光眼。
此外，侧躺玩手机时，由于眼睛左右距离屏幕不一致，造成一只眼睛更疲劳、调节负担更大，长期如此会导致近视不对称发展，最终导致屈光参差，影响双眼视觉。同时，颈椎和脊柱也会因此受到影响，导致慢性损伤。
关于蓝光问题，虽然实验研究表明，高强度和长期累积的蓝光暴露可能对视网膜有一定损伤风险。但需要明确的是，电子屏幕发出的蓝光强度远低于自然阳光中的蓝光水平，现有研究尚未发现日常接触蓝光与黄斑变性等眼病之间有直接关联。
因此，正常使用电子产品无须过度担忧或采取特别防护措施。不过，夜间过度接触蓝光确实可能干扰人体昼夜节律，影响褪黑素分泌，进而影响睡眠质量。建议在睡前减少电子产品使用，或开启“夜间模式”以减弱蓝光影响。
(总台央视记者 杨阳 史迎春)
原标题：使用电子产品对眼睛有害吗？专家解读→
值班主任：田艳敏
该文章来源互联网，如有侵权请联系删除
- 上一篇： @铲屎官们 养“异宠”或危害国家安全 这些行为违法了
- 下一篇： 西安城墙上的UFO是啥？回应来了
相关文章
相关图集
- 这座三峡之巅的康养小镇 让我们乐不思“暑”
- 中国五十名山之一，坐落在江苏省，海拔最高只有142米
- 成都“小桂林”走红：竹筏泛舟，星空露营，冷门又省钱！
- 云南昆明晋宁观光小火车，链接现实和童话的梦幻之车
- 1元可以干啥？直升机飞行体验了解一下！
- 生态绿洲洼地起 千亩荒滩换新颜——大荔县全……
- 河南淮阳古城，伏羲定都之地，膜拜4600年前的城市排水系统
- 合肥最美的乡村公路，走过那里的人一看就喜欢，太美了
热门推荐
- 幽默搞笑
- 探索图库
- 社会图库
- UFO
热门图片
更多阅读
- 社区团购：旧故事和新战事
- 市场要闻 | 比特币矿场再现繁荣，数字货币概念股水涨船高
- Beyond Meat开卖植物猪肉，5家上海餐厅限时发售
- 龙飞船里体验怎么样：宇航员盛赞它是坐过最棒的飞船
- 直播带货，不讲武德？
- 小鹏P7鹏翼版开启预售，2021年量产激光雷达智能汽车
- 打赢哈根达斯的钟薛高什么来头？
- 爱情片的短视频营销红利还有多久 ？
- 今天，又一位医药老兵敲钟：归国创业3年，市值130亿
- 深剖电影【想看】
- 缺货：手机厂商普遍“吃不饱”，延缓千元5G手机普及进程
- 持仓30亿美金，涵盖四家公司，高瓴仍在加仓这个行业
- 最前线丨传卫龙计划于明年赴港上市，募资10亿美元
- 最前线｜跟谁学称第三方调查未发现任何重大问题，Q3营销费用增至21亿元
- 探索图库
- 1这座三峡之巅的康养小镇 让我们乐不思“暑”
- 2中国五十名山之一，坐落在江苏省，海拔最高只有142米
- 3成都“小桂林”走红：竹筏泛舟，星空露营，冷门又省钱！
- 4云南昆明晋宁观光小火车，链接现实和童话的梦幻之车
- 51元可以干啥？直升机飞行体验了解一下！
- 6生态绿洲洼地起 千亩荒滩换新颜——大荔县全……
- 7河南淮阳古城，伏羲定都之地，膜拜4600年前的城市排水系统
- 8合肥最美的乡村公路，走过那里的人一看就喜欢，太美了
- 9陕西又一古镇走红，人称安康“小江南”，却以“香柏岩”媲美华山
- 10巴厘岛每天共接待2000至2500名本土游客
- 11【2020平凉崆峒文化旅游节】平凉就这么漂亮
- 12四川又一公园走红，人称德阳“吴哥窟”，1080米的石墙撑起现代艺术
- 13大量邮轮停泊在海上无处可去，有人却脑洞大开，拿她们做起了生意……
- 14等一个人，陪我去看川西的沟